Você não tem tempo para nada.
Sua vida é cansativa e você tem a sensação de estar sempre exausto.
Algo lhe diz que não está indo para a frente, e sim correndo numa esteira rolante...

Sua respiração está curta, e seu sono irregular: já não dorme sem remédios...
Seu ânimo vai e volta, e os momentos bons são raros.
Sente seu corpo pesado e inerte, suas costas não estão confortáveis, tudo dói.

FAÇA YOGA ANTES QUE VOCÊ PRECISE