sábado, novembro 15, 2008

TRANQUILIDADE



O Hatha Yoga que praticamos e ensinamos considera e respeita a idade, condição física, histórico e acima de tudo, as crenças dos praticantes. Todo tipo de aluno passa por aqui, mas em comum, todos têm o profundo desejo de encontrar o equilíbrio para viver melhor.


SEJA BEM-VINDO


NAMASTÊ


Laura Ferrari




segunda-feira, abril 07, 2008

YOGA: A present for your life

Basicamente, utilizamos o yoga com a finalidade de equilibrar o organismo, acalmar a mente, expandir a auto-consciência e preparar o seu corpo para enfrentar a longevidade sadia.

Basically, we practice yoga in order to achieve balance: by calming our minds down, by expanding self-awereness thus improving our bodies to live longer and healthier.

Nosso trabalho é fundamentado na linha clássica do Hatha Yoga; dos níveis mais inciantes aos mais avançados, para todas as idades e condições físicas incluindo idosos, gestantes e pessoas em situação especial.


Our work is based on the Classical Hatha Yoga type; which welcomes practicioners of all levels, ages and physical conditions including elderly, pregnant and other special conditions.


Massagens relaxantes e técnicas de meditação e respiração também perfazem o conjunto das aulas em grupo ou avulsas.

Relaxing massage, meditation techniques and different breathing-pattern techniques complete our sessions whether private or group.


Toques sobre saúde, nutrição, bem-estar, fitoterapia, purificação, textos interessantes e sobretudo, muito carinho, dedicação e alegria!


Tips on health, nutrition, wellness, phytoterapy, purification, articles of interest and most and foremost, lots of love, dedication and joy!


~ NAMASTÊ ~

Seja muito bem-vindo (a)



Be always welcome,

Profa. Laura

sábado, janeiro 19, 2008

HATHA YOGA & YOGATERAPIA




Laura Ferrari - Estudou Letras/Inglês na Universidade de São Paulo e vem trabalhando há 30 anos como tradutora e intérprete e professora de conversação.
Paralalmente, dedica-se ao estudo de Terapias Holísticas e diversas áreas da denominada Medicina Complementar.

Formou-se em 2002 Instrutora de Hatha Yoga Clássico pela UniFMU - Cujo certificado é reconhecido pelo Consulado Geral da Índia - em convênio com a Universidade de Lonavla - Kaivalyadhama Institute. Membro do Conselho Regional de Educação Física de SP. Especializou-se em Yoga para Gestantes no Integral Yoga Institute de N York.

Um estado de relaxamento intenso tem sido a principal sensação atingida ao final de suas sessões de Hatha Yoga, onde submete os alunos também à meditação e técnicas de reflexologia. Em sessões individuais, trabalha a linha Talk Yoga, onde usa o Yoga como terapia anti-stress para casos de ansiedade, insônia, estados depressivos entre outros.

É Captadora de Recursos para o Terceiro Setor - em projetos nas áreas de SAÚDE, EDUCAÇÃO E CULTURA - Vide http://www.lauraspf.blogspot.com/ - e idealizadora do Projeto Brasil Bilingue - visando a introdução da língua inglesa a jovens sem recursos.

O principal enfoque de seu trabalho com YOGA é a busca pelo BEM-ESTAR em sua mais abrangente abordagem. Inspirada no trabalho de seu mestre, Prof. Hermógenes de Andrade, vem aplicando este método em suas sessões individuais ou em grupo, tendo colhido excelentes resultados. Percorreu diferentes áreas no campo da saúde tendo utilizado YOGA como tratamento coadjuvante para pacientes dependentes de drogas, portadores do Mal de Parkinson, distúrbios do sono, ansiedade, entre outros.

Hoje além de Professora de HATHA YOGA CLÁSSICO, inicia seus alunos nas PRÁTICAS MEDITATIVAS e trabalha com Yoga Pré-Natal, atendendo a gestantes do início da gravidez até o dia do parto.

Ms. Laura Ferrari started practicing yoga at 16. Since then she has been dedicating her time in the research of several lines of Holistic Medicine. Graduated as a Yoga Instructor by the United Metropolitan College (FMU)- São Paulo - in partnership with the Lonavla Institute, India, she is a member of the Physical Education Advisory Board in São Paulo. A Specialist in Hatha Yoga, uses this method hand in hand with traditional medicine, aiming through balance, at the cure of major physical and psychological diseases.
Prof. Laura has been initiating her students into Practical Meditation and has successfully applied yoga in the treatment of patients with Imnsonia, Parkinson's Disease, Anxiety, Drug-Addiction among others. Since 2006 has opened her teachings to Pre-Natal Yoga, been certified by the Integral Yoga Institute of New York - USA as a specialist in this field.


Resumo do Curriculum Holístico Profa. LAURA FERRARI
1982: Muda-se para San Diego - California, onde inicia seus estudos na área da alimentação natural
1983: Inicia-se nas práticas de Hatha Yoga com Profa. Celeste Castilho no Esporte Clube Pinheiros
1983: Frequenta o Templo Hare Krshna do Ipiranga em São Paulo, onde ouve pela primeira vez e sente, o poder dos MANTRAS
1984: Inicia práticas de alimentação macrobiótica com mestre Kikuchi no Instituto do Princípio Único - Liberdade - São Paulo
1986: Estuda e pratica a obra de Masaharu Taniguchi através da filosofia Seicho-No-Ie e aprende sobre o poder Auto-Curativo da Mente
1989: Participa de Workshops e palestras no Espaço Vida e Consciência, de Luís Antônio Gasparetto - Kardecismo
1990: Conclui curso de Neurolingüística Aplicada - Insituto Pieron - PUC - São Paulo
1991: Estuda e consulta diariamente por 5 anos, a filosofia do I Ching, e como auto-didata incorpora seus ensinamentos na vida diária
1992: Conclui curso Básico na Instituição Pró-Vida onde estuda o Pontencial da Mente Humana e Paranormalidade
1995: Adquire noções básicas de Shiatsu, Do-In e Reiki
1996: Estudos de Aromaterapia
2000: Frequenta grupos de estudos de Cromoterapia, St. Germain e a chama da Transmutação
2001: Estudos de Budismo - Centro de Dharma da Paz - São Paulo
2002: Retorno ao Hatha Yoga com Profa. Celeste Castilho
2002: Estudos de Hinduismo - Instituição Palas Athena - SP
2002: Ministra Palestras sobre "O Poder da Palavra" - No Hospital Pérola Byington - SP
2002: Retiro de Yoga e Meditação com Pedro Kupfer- Montanha Encantada - SC - "Reveillon da Paz"
2003: Participa da "Primeira Jornada de Religião e Medicina" no Hospital das Clínicas SP - Outubro a Dezembro de 2003 - (Curso Certificado)
2003: Participa do Forum "Yoga e Saúde Social" - Semana de Ghandi na USP - Universidade de São Paulo - (Curso Certificado)
2003: Estagiária de Yoga na Instituição Palas Athena - Prof. Dr. Marcos Rojo Rodrigues
2003: Ministra aulas de Hatha Yoga em Sao Paulo
2003: Frequenta como aluna sessões de Power Yoga - com Profa. Vanessa de Luca
2003: Trabalha com Yoga-Terapia seguindo Método de Prof. Hermógenes
2003: Forma-se Instrutora de Hatha Yoga na Faculdade de Yoga da FMU – e obtém certificado reconhecido pelo Consulado Geral da Índia
2003: Recebe registro no Conselho Regional de Educação Física - CREF sob o número 02937-P-SP
2004: Trabalha como Instrutora de Hatha Yoga no Espaço Equilíbrio, Núcleo de Terapias Holísticas – Morumbi – SP
2004: Inicia projeto experimental de Yoga para pacientes com Distúrbios Alimentares no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo
2004: Leciona Hatha Yoga Clássico em São Paulo atendendo grupos fechados a domicílio.
2004: Participa do Workshop "Aprenda a Meditar" por BK Nirwair - Instituição Brahma Kumaris - Junho de 2004 - Ginásio do Ibirapuera - SP
2005: Participa de Curso Básico de Kaballah com Rabino David Weitman - A Hebraica - SP
2004: Aprofunda-se nos estudos de Reflexologia - Massagem Terapêutica nos Pés
2005: Segue trabalhando como Yogaterapeuta em São Paulo, atendendo a casos diversos
2005: Participa de Workshop com Profa. Alemã Rita Keller: "Yoga para Mulheres" - No Espaço Surya - SP
2006: Inicia trabalho experimental e pesquisa: Yogaterapia aplicada a idosos portadores do Mal de Parkinson - SP
2006: Atendimento Voluntário em Yogaterapia ao idoso no Residencial Parque das Flores - Alto da Boa Vista - SP
2006: Participa do Workshop "Yoga para Crianças" - Com Maurício Sallem na Escola Nataraja - SP - São Paulo
2006: Prossegue aprofundando-se nos estudos de "Yoga Pré-Natal" - acompanhando suas alunas grávidas no ciclo gestacional - SP
2007: Segue trabalhando com indivíduos e grupos em São Paulo - Hatha Yoga Clássico, Yoga Terapia e Massagem Relaxante.
2007: Aprofunda-se nos estudos de Yoga Para Terceira Idade.
2008: Aprofunda-se nos estudos e aplicação de Yoga para Gestantes
2008: Vivencia experiência com Terapia Crânio-Sacral
2008: Especializa-se em Yoga Pré-Natal no Integral Yoga Institute de Nova York - onde obtém o certificado oficial - Junho de 2008 - NY
2009: Realiza o Workshop "Yoga Pré-Natal" para professores - No Yoga Flow Studio SP
2009: Prossegue como professora de Yoga para Gestantes no Yoga Flow Studio - SP e atendendo à domicílio.
2010: Retiro Maha Sadhana de Kundalini Yoga e Yoga Restaurativa com Prof. Pedro Franco - Fazenda São Bento - Alto Paraíso de Goiás
2010: Participou do Simpósio Yoga e Cérebro - Hospital Albert Einstein - SP - Dra. Shirley Telles - India
2011: Segue atendendo a gestantes e alunos de Hatha em São Paulo
2011: Responsável pela coluna mensal "Yoga Spirit" - na Revista VSV Magazine
2011: Realiza o curso de "Partner Yoga com Lygia Lima no Studio Yoga Flow - SP
2012: Segue atendendo indivíduos e grupos em SP
2012: Participa de retiro com Prof. Hermógenes em Vinhedo - SP Mosteiro de São Bento
2013: Segue atendendo indivíduos e grupos em SP
2013: Retiro de Yoga e Zen Budismo com Marcos Rojo e Monja Coen - Morro Branco Ceará
2014: Segue atendendo com Hatha Yoga, Gestantes e Meditação em SP
2015: Atendendo em São Paulo com Hatha Yoga e Talk Yoga. Individual a domicílio ou em grupo no Espaço K3 - Av Jorge João Saad 373.
2016: Atendendo em São Paulo com Yogaterapia a domicílio para casos de insônia, ansiedade e estados depressivos. Hatha Yoga no Espaço K3 - Morumbi
2016: Participa de curso de Neurofisiologia da Meditação com o Prof. Dr. Roberto Simões
2017: Segue atendendo a pacientes com Yogaterapia a domicílio. Aulas de hatha yoga individuais e em grupo e Yoga para Gestantes


"VIDA = O MAIS PRECIOSO PRESENTE"
Para maiores informações, escreva para
lauraspferrari@terra.com.br
Aulas para Gestantes:http://www.yogaprenatal.blogspot.com/

http://www.kdham.com/ - Kaivalyadhama Institute - INDIA
~ NAMASTÊ ~
Laura SP Ferrari
São Paulo Janeiro de 2008

domingo, janeiro 06, 2008

ASANAS: Calming your MIND down, harmonizing your BODY


Laura e Profa. Celeste - (Yoga pela Paz - 2008)

Celeste foi minha primeira professora de Yoga, quando iniciei aos 16 anos no Esporte Clube Pinheiros em São Paulo.









Laura on demonstration for Prof. Celeste's class at the Clube Pinheiros - SP - May 2008

Laura servindo de "modelo" para aula da Profa. Celeste no Clube Pinheiros em Maio de 2008